Pomocná a alternativní medicína je jakýsi termín pro širokoúhlé užití léčebných a zdravotních systémů.
Praxe a produkty alternativní medicíny nejsou považovány za klasickou tradiční medicínu. Alternativní léčba zahrnuje např. bylinné doplňky, meditace, homeopatie, metody ájurvédy, chiropraxi, akupunkturu.
Průzkum v USA poukazuje na to, že 38 % dospělých a 12 % dětí volí některý z typů pomocné a alternativní medicíny.
Častá otázka je však taková, jestli může skutečně alternativní medicína pomoci tak jako tradiční medicína.
Je alternativní medicína bezpečná a účinná?
Odpovědi na tyto otázky mohou být různé. Některé způsoby alternativní medicíny mohou být bezpečné a efektivní, jiné bezpečné, ale neúčinné a ostatní dokonce nebezpečné. Z tohoto důvodu je velmi důležité mít o produktech a službách dostatek informací. Většina technik jako masáže, jóga či akupunktura je bezpečná. Naopak bylinné přípravky by mohly negativně zasahovat do tradiční medicíny, proto je opět nutné zdůraznit, že informovat lékaře o doplňující léčbě je nutnost.
Platí zde pravidlo, že pokud se rozhodneme pro alternativní způsob léčby, měli bychom o tom informovat také svého praktického lékaře.